Le principali misure generali di prevenzione da adottare
E’ importante adottare alcune misure per assicurare il nostro benessere, soprattutto nel caso in cui vivano con noi persone anziane e fragili.
Di seguito alcune indicazioni utili.
MISURE GENERALI PER PROTEGGERSI
- restare a casa, uscire di casa solo per esigenze lavorative, motivi di salute e necessità
- lavarsi spesso le mani;
- evitare il contatto ravvicinato con persone che soffrono di infezioni respiratorie acute;
- evitare abbracci e strette di mano;
- mantenimento, nei contatti sociali, di una distanza interpersonale di almeno un metro;
- igiene respiratoria (starnutire e/o tossire in un fazzoletto evitando il contatto delle mani con le secrezioni respiratorie);
- evitare l’uso promiscuo di bottiglie e bicchieri;
- non toccarsi occhi, naso e bocca con le mani;
- coprirsi bocca e naso se si starnutisce o tossisce;
- non prendere farmaci antivirali e antibiotici, a meno che siano prescritti dal medico;
- pulire le superfici con disinfettanti a base di cloro o alcol;
- usare la mascherina solo se si sospetta di essere malati o se si presta assistenza a persone malate.
LAVAGGIO E DISINFEZIONE DELLE MANI
Il lavaggio e la disinfezione delle mani sono la chiave per prevenire l’infezione. E’ bene lavarsi le mani spesso e accuratamente con acqua e sapone per almeno 60 secondi. E’ possibile utilizzare anche un disinfettante per mani a base di alcool (concentrazione di alcool di almeno il 60%).
PULIZIA DELLE SUPERFICI
Si consiglia l’utilizzo di semplici disinfettanti contenenti alcol al 75% o a base di cloro all’0,5% (candeggina) che sono in grado di uccidere il virus annullando la sua capacità di infettare le persone.
Ricorda di disinfettare sempre gli oggetti che usi frequentemente (come il telefono) con un panno inumidito con prodotti a base di alcol o candeggina.
ANIMALI DOMESTICI
Al momento non vi è alcuna evidenza scientifica che gli animali da compagnia, quali cani e gatti, abbiano contratto l’infezione o possano diffonderla.Si raccomanda di lavare le mani frequentemente con acqua e sapone o usando soluzioni alcoliche dopo il contatto con gli animali.
In caso di sintomi o dubbi, rimani in casa, non recarti al pronto soccorso o presso gli studi medici ma
chiama al telefono il tuo medico di famiglia o la guardia medica.
NUMERI UTILI
- numero verde del comune 800 644 494 per domande sulle misure di contenimento
- numero verde ULSS9 per i veronesi 800 936666
- numero verde regionale 800 462340 per informazioni su infezioni da Coronavirus
- in caso di dubbi o sospetti chiama il 1500
- in caso di sintomi non andare in ospedale ma chiama il 118