La salute a tavola
Nella terza età, più che in altre fasi della vita, la salute si conquista e si conserva anche a tavola, adeguando l’apporto degli alimenti alle mutate esigenze dell’organismo. La corretta alimentazione è, infatti, fondamentale per mantenere una buona qualità di vita ed il proprio benessere.
Il ciclo “A SCUOLA DI SALUTE” – organizzato nell’ambito del Progetto Anziani Protagonisti. Interventi di comunità per l’invecchiamento attivo. Azione 3 – propone incontri gratuiti con esperti dedicati alla nutrizione e alla corretta alimentazione per prevenire alcuni disturbi comuni.
Il primo ciclo di incontri si svolge presso il Centro Anziani dell’Isolo (via Interrato dell’Acqua Morta, 54) con il seguente programma:
– mercoledì 29/01/2020 ore 16:30-18:00 A tavola con diabete e ipertensione
– mercoledì 12/02/2020 ore 16:30-18:00 I cibi che fanno bene all’intestino
– mercoledì 26/02/2020 ore 16:30-18:00 Piante ed erbe medicinali
Il secondo ciclo di incontri si svolge presso il Centro Anziani di Chievo (via Davide Caprioli, 5) con il seguente programma:
– venerdì 07/02/2020 ore 10:00-11:30 La dieta per raffreddori e influenze
– lunedì 10/02/2020 ore 10:00-11:30 A tavola con diabete e ipertensione
– venerdì 28/02/2020 ore 10:00-11:30 I cibi che fanno bene all’intestino
Il terzo ciclo di incontri si svolge presso il Centro Anziani di Cadidavid (piazza Roma, 8) con il seguente programma:
– venerdì 06/03/2020 ore 16:30-18:00 A tavola con diabete e ipertensione
– venerdì 13/03/2020 ore 16:30-18:00 I cibi che fanno bene all’intestino
– venerdì 20/03/2020 ore 16:30-18:00 Orto e frutteto a tavola
Gli incontri sono gratuiti.
Per informazioni e iscrizioni contattare ARIBANDUS COOPERATIVA SOCIALE ONLUS Tel. 045 564362 e-mail: info@spazio65plus.it